​手之敘事 Hand Narrative

本課程將深度開發雙手的身體／舞蹈語彙，研究由手指、手掌、手腕、手臂至肩膀與肩胛所共同營造的無限細語。分享者將化用 Waacking、Voguing、Gaga、接觸即興與身心動作系統等，來訓練手的操作、直覺與感官。透過對手部的開發，及手與全身的關係反思，進而掌握手的全面敘事能力。

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美麗的舞蹈與舞者已然太多，因此，個人的舞蹈必須找到獨特性。

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許多專注於手部的舞蹈，如來自美國／西方的 Waacking 與 Voguing，它們都在說「別人的文化與故事」。但舞者們也許需要反思與了解的是，自己的雙手能怎樣地舞蹈與說話。

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本課程將從許多角度去談身體與舞蹈中的手。首先理解手的解剖學構造。「手」究竟指的是哪些部位，以及其如何活動。接著開發手部的（身心）個人連結與感官。最後雜揉各類手部舞蹈訓練。從街舞的 Waacking 與 Voguing，分別訓練肩膀、上臂、手腕與手指。再到當代舞蹈的 Gaga，開發手部肌力與想像力。

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也許有許多人都感覺自己的舞蹈與手很有連結。但當再學習 Waacking 與 Voguing 時，很少人會問的是：「為什麼要做出那些動作？」即便它們看來華麗恣意，卻仍在框架裡，但身體卻需要自由。此課程希望能全面開發手部，統整並突破各舞者以往的範圍與限制。同時更從手部出發，討論其與身體其他部位的連動關係。

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以當代舞蹈為基底與出發點，解放雙手與身體。

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〔適合對象〕

​有各類舞蹈基礎的人（沒有亦無妨，初學者亦可）、學習過各類以手部為主舞蹈的人、在舞蹈裡或平時對手特別有感覺與連結的人、想要跳舞的人、想要找到自己舞蹈特色的人、想初步了解身體結構與身心實踐的人